Tai Chi, und hier vor allem der von und praktizierte Yang-Stil, ist ein weltweit verbreitetes Übungssystem der chinesischen Bewegungskunst. Seine Vielseitigkeit und seine Eignung für jede(n) Übende(n) lassen einen leichten Einstieg zu.

Schulung des Körperbewußtseins, Harmonie, Entspannung, Gesundheit, Beweglichkeit erhalten und fördern, ganzheitlich, auch einmal den Kopf vom Alltag freibekommen bei dieser inneren Kampfkunst.

Langsame, fließende und entspannt ausgeführte Bewegungen Kennzeichnen Tai Chi Chuan.

Für die Teilnahme am Training ist lediglich bequeme Kleidung erforderlich.
Kostenloses Probetraining und schrittweise Einführung werden geboten.
Falls Sie unsicher sind, sprechen Sie uns an.